พระอาจารย์คึกฤทธิ์-สนทนาธรรมค่ำวันเสาร์_2015-04-25

ชาคริยานุโยคคือส่วนประกอบของความเพียร

(16 ชั่วโมงต่อวัน)



ภิกษุทั้งหลาย! ภิกษุเป็นผู้ตามประกอบในธรรมเป็นเครื่องตื่น เป็นอย่างไรเล่า ?

ภิกษุทั้งหลาย! ภิกษุในกรณีนี้

ย่อมชำระจิตให้หมดจดสิ้นเชิงจาก

อาวรณียธรรม (กิเลสที่กั้นจิต)

ด้วยการเดินจงกรม ด้วยการนั่ง

ตลอดวันยังค่ำไปจนสิ้นยามแรกแห่งราตรี,

ครั้นยามกลางแห่งราตรี นอนอย่างราชสีห์ (คือ)

ตะแคงข้างขวา เท้าเหลื่อมเท้า มีสติสัมปชัญญะในการลุกขึ้น,

ครั้นยามสุดท้ายแห่งราตรี ลุกขึ้นแล้ว

ชำระจิตให้หมดจดสิ้นเชิงจากอาวรณียธรรม

ด้วยการเดินจงกรมและการนั่ง อีก.

ภิกษุทั้งหลาย! อย่างนี้แล

ชื่อว่าภิกษุเป็นผู้ตามประกอบในธรรมเป็นเครื่องตื่น.

อริยสัจจากพระโอษฐ์ ภาคปลาย หน้า ๑๑๔๑

ตามรอยธรรม หน้า ๕๕

(ภาษาไทย) สฬา. สํ. ๑๘/๑๙๖/๓๑๙. :

http://etipitaka.com/read/thai/18/196/